
Nieuws
Bewegen als behandeling tegen depressie, te weinig dokters schrijven het voor
Als fitnessprofessional weet je hoe krachtig beweging kan zijn, niet alleen voor het lichaam, maar ook voor de geest. Een recente publicatie in het gerenommeerde British Journal of Sports Medicine onderstreept dit door te stellen dat beweging niet langer een hobby of ontspanning is, maar een primaire en effectieve behandeling